看護師として転職を考えたとき、履歴書や職務経歴書で最も重要となるのが「自己PR」です。

「自分の強みって何だろう…」
「どんなことを書けば採用担当の目に留まるの？」

そんな疑問を抱く方も多いのではないでしょうか？

本記事では、「看護師転職 自己PR」という検索キーワードをもとに、採用担当者に伝わる自己PRの書き方、実際の例文、NG例、そして内定に近づくためのポイントまでを徹底解説します。

1. なぜ看護師の転職で自己PRが重要なのか？

看護師の採用においては、「資格があるかどうか」だけでなく、
「この人と一緒に働きたい」と思えるか、「どんなスキルがあるか」を確認すること が大きな判断基準となります。

そのため、中途採用では 自己PRを通じて人柄やこれまでの働き方を伝えることが非常に重要 です。
特に以下のような点が重視されます：

◆ どんな現場で、どんな看護をしてきたか

これまでに経験してきた診療科や施設によって、看護の内容や求められる対応力は大きく異なります。
たとえば、急性期病棟での迅速な判断力、慢性期や療養型での寄り添う看護、
あるいは訪問看護での一人ひとりに合わせたケアなど、
「どんな現場で、どんな患者さんに、どう関わってきたか」 を具体的に伝えることで、あなたの強みが明確になります。

◆ チームの中でどんな役割を担ってきたか

医師や看護師だけでなく、リハビリスタッフや介護士など、
多職種と連携しながら進めるチーム医療では、コミュニケーション力や協調性がとても大切です。
「自分がどんな場面で意見を出したか」「周囲をサポートした経験」「橋渡し役として動いたこと」など、
チームの一員としてどう貢献してきたか を伝えることで、現場での信頼感がイメージされやすくなります。

◆ コミュニケーション力

患者さんやご家族との関わり方、信頼関係の築き方。
また、医師や他職種との連携の中で、自分がどのように調整役として動いてきたか も評価されます。

◆ 業務に対する姿勢

忙しい現場でも、責任を持って丁寧に業務を行う姿勢。
「気づく力」「先回りして行動する力」「継続して学ぶ姿勢」など、
業務への取り組み方から、人柄や仕事への熱意が伝わります。

このように、「どんな資格を持っているか」だけでなく、
「どのように働いてきたか」「これからどんな風に職場に貢献できるか」 を、
自己PRでしっかり伝えることが、採用への近道です。

2. 自己PRに書くべき3つのポイント

自己PRは、ただの「アピールの場」ではありません。読み手に「この人と働くと安心できそう」と思ってもらうためには、以下の3つのポイントを押さえましょう。

1. 自分の強みを明確にアピールする

→ 例：「急性期病棟での3年間の経験を活かし、迅速な状況判断と多職種連携のスキルを身につけました」など、具体的な部署・年数・成果を数字や実績とともに示すことが重要です。

2. どのように現場に活かしてきたか説明する

→ 例：「患者様のADL向上を目標にリハビリスタッフと連携し、退院支援の効率化に貢献しました」など、成果が見える形での説明が読み手に響きます。

3. 志望先でどう活かしたいかを簡潔に伝える

→ 自己PRの最後に「今後は〇〇の経験を深め、より専門性の高いケアを提供したいと考えています」と締めることで、成長意欲が伝わります。

3. 自己PRの例文（パターン別）

ここからは、自己PRの具体的な例文をいくつかご紹介します。あなたの経験に近いパターンを参考にしてください。

【例文1：看護師として初めて転職をする場合】

看護師として1年間、内科病棟で勤務してまいりました。患者様一人ひとりに寄り添い、丁寧なケアを心がけてきました。チームの一員として、先輩方から多くを学び、日々成長を実感しております。今後は、これまでの経験を活かし、より幅広い知識と技術を習得し、貴院の一員として貢献していきたいと考えております。

【例文2：看護管理職として転職する場合】

これまで10年間、急性期病棟で勤務し、5年間は主任としてスタッフの指導・育成に携わってまいりました。チーム全体のスキル向上を目指し、定期的な勉強会の開催や業務改善にも取り組んできました。今後は、培ったマネジメント経験を活かし、貴院の看護部門の発展に寄与したいと考えております。

【例文3：単科病院から総合病院へ転職する場合】

精神科病院にて7年間勤務し、患者様の心のケアを中心に、日常生活の支援や家族との連携を行ってまいりました。多職種との連携を大切にし、チーム医療の中で柔軟に対応してきました。今後は、総合病院での勤務を通じて、より多様な疾患への対応力を高め、看護師としての幅を広げていきたいと考えております。

【例文4：夜勤専従から日勤常勤に転職する場合】

これまで3年間、夜勤専従看護師として勤務し、急変時の対応や夜間の患者様の安全確保に努めてまいりました。限られたスタッフの中での業務により、迅速な判断力と行動力を養うことができました。今後は、日勤常勤として患者様やご家族とのコミュニケーションを深め、継続的なケアを提供していきたいと考えております。

【例文5：クリニックから総合病院への転職】

内科クリニックにて5年間勤務し、外来患者様の対応や健康相談、予防医療の推進に携わってまいりました。限られたリソースの中で、効率的な業務遂行と患者様への丁寧な対応を心がけてきました。今後は、総合病院での勤務を通じて、急性期医療の現場での経験を積み、看護師としての専門性を高めていきたいと考えております。

4. 自己PRでやってはいけないNG例

いくら気持ちを込めても、伝わらなければ意味がありません。

自己PRでは、採用担当者にあなたの強みや働き方がしっかり伝わるように工夫することが大切です。

ここでは、よくあるNG例をいくつかご紹介します。

NGパターン	内容	なぜNGなのか？
仕事内容の羅列だけ	「バイタルチェック、入浴介助、吸引、点滴……」など、 業務内容だけを箇条書きする	他の応募者と差がつかず、 あなたの「人柄」や「工夫」「姿勢」が伝わりません
抽象的すぎる表現	「患者さんに寄り添う看護を心がけています」など	想いや姿勢は大切ですが、 具体的なエピソードがないと印象に残りません
資格やスキルのアピールだけ	「正看護師資格あり」「経験10年以上」など	資格はもちろん大切ですが、 それだけでは「どう働けるか」は伝わりません
前職の不満を書く	「残業が多く、人間関係が悪かった」など	不満や悪口はマイナス印象に直結します。 「次にどう働きたいか」を前向きに書きましょう
例文のコピペ＆ 使い古された表現	インターネット上の例文を そのまま使用する	オリジナリティがなく、採用担当者に響きません。 自分の言葉で、自分の経験を伝えることが大切です

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5. 自己PRをより魅力的に見せる6つのテクニック

5-1.STAR法で「伝わるストーリー」にする

→ 経験を「状況（S）→課題（T）→行動（A）→結果（R）」の順に伝えると、読み手がイメージしやすくなり、説得力がアップします。
例：急変時にどう判断し、どう動き、どう評価されたか…など。

5-2.数字や実績で「すごさ」を伝える

→ 「1日20名の患者対応」「離床率80％達成」「新人教育5名担当」など、できるだけ具体的に。信ぴょう性が高まり、評価されやすくなります。

5-3.周りの声を使って「客観的にアピール」

→ 「上司から“安心して任せられる”と言われました」など、第三者の評価を入れることで信頼度がぐっと上がります。

5-4.キャリアに「一貫性」を持たせる

→ 転職経験があっても、「どんな看護をしたいか」という軸があれば印象は良くなります。
例：「急性期でも在宅でも、“安心感を届ける”ことを大切にしています」。

5-5.AIツールで文章をブラッシュアップ

→ ChatGPTなどを使って「伝わりやすい言い回し」にしたり、誤字脱字のチェックを。客観的に見ることでクオリティが高まります。

5-6.面接も見据えた内容にする

→ 書類だけ“よく見せる”のではなく、面接で深掘りされても自信を持って話せる内容にすること。「話しやすさ」「自分らしさ」が大切です。

まとめ

「自分らしさ」を言葉にすることで、転職成功に近づく看護師の転職では、自己PRが「あなたの魅力をしっかり伝えるチャンス」になります。最初は難しく感じるかもしれませんが、これまでの経験を振り返ることで、きっと“あなたらしい強み”が見つかります。本記事の書き方や例文を参考に、あなただけの自己PRをじっくり作ってみてください。
その一歩が、あなたとマッチする理想の職場への扉を開くきっかけになります。

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